Zelené potraviny

Zelené potraviny se stávají trendem třetího tisíciletí, řada odborníků na výživu po celém světě začíná prosazovat tzv. trend green foods ("zelené potraviny"). Jeho hlavní zásadou je, že naše strava by měla obsahovat velký podíl rostlinné složky v syrovém stavu. Jako prevenci rakoviny a všech dalších civilizačních chorob i běžných onemocnění vědci například doporučují každodenní konzumaci pěti porcí ekologicky pěstované ovoce či zeleniny. Kolik ekologicky pěstované zeleniny denně sníme? Odpověď je jasná: Málo! Jednoduše nám na to nezbývá ani čas, ani finance a mnohdy většinou chybí i jejich dostupnost. K tomu je ještě velká část naší stravy tepelně a chemicky upravována a při tom je většina účinných látek zlikvidována.

Každá buňka našeho těla potřebuje výživnou stravu, aby všechny mechanismy v těle měly dostatek energie i stavební látky. Spousta lidí se ve snaze změnit svůj životní styl snaží pouštět do různých diet a hladovění, posléze však z důvodu chybějící energie ztrácejí pevnou vůli a půdu pod nohama a končí přejídáním. Navzdory velkému přísunu kalorií však trpíme nutriční podvýživou. Nejvíce pro své zdraví tedy uděláte, když vyzkoušíte, jakou moc mají zelené potraviny a zelené nápoje, které regenerují a uzdravují.

Zelené potraviny jsou dokonalé, jsou namíchány přímo přírodou samou, tak jak to nedokáže žádná laboratoř. Jsou namíchané přesně tak, jak potřebujeme a můžeme nejlépe využít. Jedna látka podporuje druhou, aby mohla ještě lépe působit, být využita naším organismem. Jsou lehce uchopitelné, jednoduché na přípravu, ideální do dnešní doby. Dnes se lidé (až na výjimky) již nebudou vracet na louky a poctivě žvýkat a vysávat travní mízu. Jedná se o vysoce komplexní potraviny, což v praxi znamená, že obsahují v ideálním poměru takřka všechny živiny nutné ke správné funkci našeho těla, jsou schopny optimalizovat tělesné funkce a vytvořit tak prostředí pro dlouhý a zdravý život. Jsou schopnými adaptogeny a tudíž jejich účinek na organismus směřuje především k harmonizaci činnosti všech orgánů a systémů a k úpravě jejich funkcí k normálu.

Proč zelené potraviny:

  • zásobují organismus nutričními látkami, bez kterých nemůže správně fungovat
  • jsou schopny optimalizovat tělesné funkce
  • mají silné očistné účinky
  • kompenzují civilizační stravovací návyky
  • omlazují organismus
  • prevence je účinnější a levnější než léčba
  • 1 čajová lžička ječmene odpovídá obsahem vitamínů a minerálů 2kg komerčně pěstované zeleniny

https://www.gw-int.net/

 

PREVENTIVNÍ   DÁVKOVÁNÍ ZELENÝCH POTRAVIN:

 

JEČMEN : 1 týden lžička /1g/  romíchat v neperlivé vodě a dolít do 200ml vodou

                  PÍT NA LAČNO!!! Před jídlem.

                 2 týden 1lžička 2x denně  /ráno a před večeří/

                 3 týden 1lžička 3x denně /ráno,v poledne,večer/  nebo 1,5 lžičky 2x denně.

Moje doporučení je konzumovat alespoň 4 plné lžičky denně.

Ječmen je enzymatický nápoj, obsahující 20 enzymů, Wobenzym má pouze 8.

Uschovávejte v krabičce a chraňte před světlem.

 

CHLORELLA : 1týden 2tbl 3x denně

                        2týden 3tbl 3x denně

                       3týden 4 – 5tbl 3x denně

Další dny postupně nastoupat až na dávku 20 – 25tbl. denně.  Hodně zapíjet.

Chlorella se může brát před jídlem i po jídle. Pomáhá s trávením.

Dávkování je možné přizpůsobovat aktuální situaci /nemoc, sport, stres…/.

Zelenými potravinami se nelze předávkovat. Vždy jsou ku prospěchu.